《擼擼杜 》剧情简介
【擼擼杜】
在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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